Obwohl unsere Bio-Tampons ziemlich dufte sind, möchtest du zu einer anderen Alternative greifen?
Null Problemo! Noch vor einigen Jahren musste Frau sich entscheiden: Binden oder Tampons?
Doch zum Glück gibt’s mittlerweile – ein kurzes Hoch auf den menstruellen Fortschritt – noch eine gehypte Alternative:
Die Menstruationstasse.
Zusammenfassung
Die Menstruationstasse ist eine tolle Alternative, nachhaltig und wiederverwendbar.
Die gängigste Methode, um die Menstruationstasse zu reinigen, ist kochendes Wasser.
Solltest du nicht wissen, wie man einen Cup richtig einführt, kannst du dir unser One Girl One Cup-Video anschauen.
Inhaltsverzeichnis
Inhalt
1. Was ist ein Cup?
Ob Cup oder Tasse – dieser kleine Becher besteht (bei uns) aus Silikon und fängt alles Blut während der Periode gekonnt auf.
So ist die Cup eine Alternative zu Binden, Tampons oder dem Free Bleeding.
Das Besondere am Cup ist jedoch, dass er nachhaltig ist, d.h. bei guter Pflege hast du mehrere Jahre etwas von.
Die Verwendung ist eigentlich ganz einfach. Zuerst müsst ihr sicherstellen, dass eure Hände sauber sind, bevor ihr mit dem Einführen beginnt. Dann drückt ihr die Tasse zusammen und führt sie vorsichtig in eure Vagina ein. Die genaue Platzierung kann anfangs ein wenig Übung erfordern, aber keine Sorge, mit der Zeit werdet ihr den Dreh raushaben.
Wenn die Tasse richtig platziert ist, entfaltet sie sich und bildet einen leichten Unterdruck, der das Auslaufen verhindert. Die Tassen sind in verschiedenen Größen erhältlich, also wählt die Größe, die am besten zu euch passt. Einige Tassen haben auch kleine Stiele am Ende, um das Entfernen zu erleichtern.
2. Das richtige Entfernen
Um die Tasse zu entfernen, müsst ihr wieder sicherstellen, dass eure Hände sauber sind. Greift dann vorsichtig nach dem Stiel oder der Unterseite der Tasse und zieht sie langsam heraus.
Passt auf, dass ihr sie dabei nicht zu stark zusammendrückt, da dies zu einem unerwünschten Überschwappen führen kann.
Wenn die Tasse draußen ist, leert ihr den Inhalt in die Toilette aus und spült die Tasse gründlich mit Wasser ab. Ihr könnt auch eine milde, parfümfreie Seife verwenden, um sie zu reinigen.
Vergewissert euch, dass alle Rückstände entfernt sind, bevor ihr die Tasse erneut einführt.
3. Reinigen im Wasserkocher
Die gängigste Methode, um die Menstruationstasse zu reinigen, ist kochendes Wasser. Wenn das im Kochtopf gelingt, warum dann nicht auch mit einem Wasserkocher, richtig? Falsch!
Nicht nur, dass die meisten ihr Teewasser damit aufkochen. Ein Wasserkocher schaltet sich auch aus, wenn das Wasser kocht. So kann die Menstruationstasse nicht lange genug desinfiziert werden.
4. Richtige Reinigung
Die Menstruationstasse sollte nach jeder Benutzung gründlich gereinigt werden.
Ihr könnt sie entweder mit warmem Wasser abspülen oder mit einer speziellen Reinigungslösung für Menstruationstassen reinigen.
Es ist wichtig, darauf zu achten, dass keine Seifenreste oder Reinigungsmittel in der Tasse zurückbleiben, ihr wollt schließlich keine Reinigungsmittel da unten einführen.
Nach eurer Menstruation könnt ihr die Tasse zusätzlich sterilisieren, indem ihr sie in kochendes Wasser legt. Beachtet dabei die Anweisungen des Herstellers, um sicherzustellen, dass die Tasse nicht beschädigt wird. Lagert die Menstruationstasse an einem sauberen und trockenen Ort, bis ihr sie wieder benötigt.
5. Pro-Tipp Natron
Trotz guter Pflege kann es zu Verfärbungen und Gerüchen kommen.
In solchen Fällen ist Natron dein ganz persönliches Wundermittel. Einfach einen Teelöffel Natron ins kochende Wasser geben und deine Cup auskochen lassen. Sind die Verfärbungen dann noch immer nicht verschwunden, kannst du diese sanft mit einer Zahnbürste und Natron nach schrubben.
Dieses Wundermittel entfernt nicht nur die Flecken deiner Cup, sondern auch die auf deinen weißen Lieblings-Pants. Das Schrubben ist dir zu lästig? Dann ist unsere Menstruationstasse perfekt für dich. Diese ist von Haus aus rot und top gegen Verfärbungen gewappnet.
Solltest du nicht wissen, wie man eine Cup richtig einführt, kannst du dir unser One Girl One Cup-Video anschauen.
So bist du startklar für deine eigene Menstruationscup.
Wusstest du: Ausfluss ist auch für die hellen Flecken in deiner Unterwäsche verantwortlich. Was es damit auf sich hat, erfährst du hier.
Was ist eine Menstruationstasse?
Eine Menstruationstasse, auch bekannt als Menstruationskappe oder Menstruationsbecher, ist ein wiederverwendbares Produkt zur Aufnahme von Menstruationsblut während der Periode. Sie besteht in der Regel aus medizinischem Silikon, Latex oder elastomerem Material und hat die Form einer kleinen Tasse oder eines Bechers.
Wie führe ich die Menstruationstasse ein?
Zuerst müsst ihr sicherstellen, dass eure Hände sauber sind, bevor ihr mit dem Einführen beginnt. Dann drückt ihr die Tasse zusammen und führt sie vorsichtig in eure Vagina ein. Die genaue Platzierung kann anfangs ein wenig Übung erfordern, aber keine Sorge, mit der Zeit werdet ihr den Dreh raushaben.
Wie reinige ich eine Menstruationstasse?
Die Menstruationstasse sollte nach jeder Benutzung gründlich gereinigt werden. Ihr könnt sie entweder mit warmem Wasser abspülen oder mit einer speziellen Reinigungslösung für Menstruationstassen reinigen. Nach eurer Menstruation könnt ihr die Tasse zusätzlich sterilisieren, indem ihr sie in kochendes Wasser legt.
