Mama Ratgeber

Wunde Brustwarzen beim Stillen. Was hilft wirklich
Leidest du unter schmerzenden Brustwarzen beim Stillen? Entdecke Tipps zur Heilung, Pflegeprodukte und wann du professionelle Hilfe suchen solltest.

Zu viel Milch beim Stillen? Was du wissen solltest
Hast du zu viel Milch beim Stillen? Erfahre, was dahintersteckt, wie du damit umgehst, und entdecke hilfreiche Produkte für eine entspannte Stillzeit.

Ernährung in der Stillzeit: Diese No-Gos solltest du kennen
In der Stillzeit gibt es einige Dinge, auf die du achten solltest. Finde heraus, welche Lebensmittel und Substanzen du besser vermeidest, um deinem Baby das Beste zu geben!

Stillen in der Öffentlichkeit: Deine Rechte & Tipps
Stillen in der Öffentlichkeit ist dein gutes Recht – und absolut okay! Hol dir starke Tipps, rechtliche Klarheit und neues Selbstvertrauen für entspannte Stillmomente, egal wo du bist.

Wochenfluss nach Kaiserschnitt: Tabuthema? Nicht bei uns!
Du hattest einen Kaiserschnitt, hast einen vor dir oder fragst dich ganz grundsätzlich - Was ist mit meinem Wochenfluss nachdem ich einen Kaiserschnitt hatte? Kommt der trotzdem? Und wenn ja wievie...

Die erste Periode nach der Schwangerschaft
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Vaginas nach der Geburt: Was du wissen solltest
Ausgeleiert, nicht wie vorher, sieht komisch aus? Alles Gerüchte rund um das Thema "Vaginas nach der Geburt", wahrscheinlich verbreitet von ängstlichen, unwissenden Männern, *ZwinkerZwinker*. Wir s...

How to: Schwanger werden durch Zyklusplanung
Schwanger werden leicht gemacht? Ne, mal ehrlich - Schwanger werden kann ein ganz schön langer und harter Weg sein. Aber sich mit seinem Zyklus auseinandersetzen und den eigenen Körper kennen gehör...

Wochenflussstau - Anzeichen und was du jetzt tun musst
Ein Wochenflussstau tritt auf, wenn der Wochenfluss nicht richtig abfließen kann und sich in der Gebärmutter oder in der Scheide ansammelt. Dies kann verschiedene Ursachen haben. Erfahre hier alles...