Uit onderzoek blijkt dat 67% van de menstruerende mensen tijdens hun menstruatie zwemmen, zwembaden en stranden vermijdt . Nog ernstiger: 76% van de jongeren onder de 18 jaar moet wegblijven van zwemlessen omdat ze geen tampons gebruiken. In dit artikel verhelderen we veel voorkomende zorgen over zwemmen tijdens je menstruatie en laten we je zien hoe je met een paar tips en trucs op een ontspannen manier kunt gaan zwemmen tijdens je menstruatie, of het nu in het zwembad, aan zee of aan het meer is.
Samenvatting
Met de juiste periodeproducten bent u goed uitgerust in en rond het water
Volg een paar hygiënetips, zoals het vaker vervangen van je tampon om infecties te voorkomen
Ontdek welke innovatieve oplossing The Female Company vorig jaar ontwikkelde
Inhoudsopgave
Inhoud
1. Waarom zwemmen met menstruatie voor velen een probleem is
Allereerst: puur fysiologisch is er niets mis met gaan zwemmen tijdens je menstruatie. Maar we zijn ons ervan bewust dat er verschillende angsten ontstaan, bijvoorbeeld dat het tamponkoord eruit komt of dat er plotseling een bloedvlek op de bikini verschijnt. Een andere angst is bijvoorbeeld het onvermogen om een goed toilet te gebruiken, bijvoorbeeld aan het meer of op het strand. Wij nemen deze angsten serieus en willen u de best mogelijke ondersteuning bieden en u in staat stellen om te gaan zwemmen, zelfs als u ongesteld bent .
2. Zorgt water er echt voor dat je minder bloedt?
Deze mythe is waar! Als je goed hebt opgelet in de natuurkunde, weet je: "drijfvermogen" creëert een opwaartse kracht die wordt uitgeoefend op objecten die zijn ondergedompeld in vloeistof (in dit geval jijzelf).
"De druk van het water kan voorkomen dat bloed daadwerkelijk uit de vagina stroomt, tenzij je hoest of niest."
Als je de natuurkunde niet helemaal vertrouwt en toch aan de veilige kant wilt blijven, kun je tijdens het zwemmen uiteraard diverse menstruatieproducten gebruiken.
3. Zwemmen met tampons
Op zware menstruatiedagen kun je bijvoorbeeld onze klassieke biologische tampons gebruiken helpen lekkages te voorkomen. Het is waar dat tampons water kunnen absorberen tijdens het zwemmen. Dit is volkomen normaal en vormt in principe geen gevaar voor de gezondheid. Wel is het belangrijk dat je eraan denkt om je tampons vaker te vervangen als je in het water bent.
Als je je afvraagt waarom het nodig is om je tampon vaker te vervangen, dan hebben wij het antwoord voor je: Tampons die al vloeistof in het water hebben opgenomen, zijn minder goed in staat om extra vloeistof, dat wil zeggen menstruatiebloed, op te nemen. Ten tweede kunnen ziektekiemen in het water worden aangetroffen, bijvoorbeeld in de zee of het meer, maar ook in openbare zwembaden. In dergelijke gevallen is het belangrijk om geen tampon te dragen die mogelijk te lang vervuild water heeft opgenomen.
Ook bent u goed voorbereid als u een zak voor menstruatieafval meeneemt voor het geval u zich aan een meer bevindt waar geen openbare toiletten zijn.
4. Waarom zwemmen met verband niet wordt aanbevolen
Iedereen die graag maandverband gebruikt, krijgt nu minder goed nieuws. Want: Het wordt over het algemeen afgeraden om maandverband te gebruiken tijdens het zwemmen, omdat deze zeer snel verzadigd raken met water en dan nauwelijks meer vocht, bijvoorbeeld menstruatiebloed, kunnen opnemen.
Een ander probleem is de lijm die wordt gebruikt om de pads aan het badpak of de bikini te bevestigen . Deze kan in het water zijn kleefkracht verliezen, waardoor het verband los kan raken en kwijt kan raken.
Vervelend voor iedereen die niet graag tampons en menstruatiecups gebruikt. Het goede nieuws: wij hebben hier een oplossing voor...
5. Zwemmen met een menstruatiecup
Menstruatiecups nemen daarentegen geen water op tijdens het zwemmen. De kans dat er water langs de beker en in het inwendige terechtkomt, is zeer klein. Bij correct gebruik zijn menstruatiecups hygiënisch en praktisch, omdat ze geen zichtbare touwtjes hebben, zoals tampons wel kunnen. Hierdoor zijn ze eigenlijk heel geschikt om mee te zwemmen tijdens je menstruatie.
6. Let op, wij hebben de oplossing!
Maar wat als we je zouden vertellen dat de ultieme oplossing voor veel van de problemen die verband houden met zwemmen tijdens je menstruatie binnenkort beschikbaar zal zijn? Nou ja, nieuwsgierig? Wij van The Female Company hebben ruim een jaar de koppen bij elkaar gestoken en iets heel bijzonders ontwikkeld dat uw dagen aan het strand, het meer of het zwembad nu gemakkelijker zal maken. Klik hier en meld je aan om als eerste te weten te komen wat het allemaal inhoudt!
7. Conclusie: strand alsjeblieft!
Bij The Female Company geloven we dat we allemaal de vrijheid moeten hebben om te gaan zwemmen wanneer we willen, ongeacht in welke fase van de cyclus we ons bevinden. Onze producten zijn ontworpen om u meer zelfvertrouwen en onafhankelijkheid te geven, zodat u zonder beperkingen van uw sportieve activiteiten kunt genieten.
Zwemmen met menstruatie hoeft niet ingewikkeld te zijn. Met de juiste producten en bereidingen kunt u onbezorgd genieten van uw tijd op en in het water . Wij nodigen je uit om de menstruatieproducten van The Female Company te ontdekken en de vrijheid van zwemmen te ervaren ondanks je menstruatie.
Schrijf je hier nu in en hoor als eerste over onze zwemrevolutie!
