Periodegids
Periodekracht: Train tijdens je menstruatie
Sport während der Periode, ein lang tabuisiertes Thema. Wir sagen Schluss damit! Viele menstruierende Personen leiden unter Schmerzen, Müdigkeit, Blähungen un...
Schwermetalle in Tampons – Was du wissen musst:
Ein Forschungsteam der UC Berkeley fand Schwermetalle wie Blei und Arsen in Tampons verschiedener Marken, was Gesundheitsrisiken birgt. Wir haben unsere Tampons, Binden, Slipeinlagen und Period Pan...
Gratis bloeden gemakkelijk gemaakt - 5 tips voor beginners
Free Bleeding is de meest duurzame van alle menstruatieoplossingen. Maar gewoon laten lopen? Nou... zo eenvoudig is het toch niet. Maar misschien het proberen waard. Lees hier meer.
Zwemmen met een menstruatiecup
De zomer is hier, tijd voor het meer en de zee en het buitenzwembad. Je menstrueert, gebruikt het liefst je cup en vraagt je nu af: kan er iets gebeuren tijdens het zwemmen? Wij beantwoorden al u...
Hoe (gebruiken): Zachte tampons – zo eenvoudig is het
Zachte tampons - De verleidelijke kleine sponsjes die vaak worden gebruikt bij het sporten, saunabezoek of sexy momenten tijdens het bloeden. Lees hier alles wat je over haar moet weten.
SOS: IJzertekort tijdens je menstruatie!
Ben je moe en zwak tijdens je menstruatie? Het is volkomen normaal. Of?! Alarm, alarm - dit kan ook een ijzertekort zijn. De kans is zelfs groot dat u hier last van heeft.
Godverdomme, weer slecht geslapen?!
Slapeloze nachten omdat je menstrueert?
Als je dacht dat dat toeval was, was dat waarschijnlijk niet het geval. Omdat slapeloosheid en menstruatie met elkaar verbonden zijn. Lees hier meer.
Hoe: Bloedvlekken verwijderen
Hevige menstruaties of het te lang niet verwisselen van de tampon en je krijgt vervelende bloedvlekken op je matras, beddengoed of slipje. We geven je nu de absolute pro-tips over wat je moet doen ...
Menstruatiecup komt er niet uit: wat te doen?
Ben je ongesteld, zit er een menstruatiecup in en wil deze er maar niet uit? Soms kun je in paniek raken. Maar maak je geen zorgen - trefwoord: negatieve druk. Wij vertellen je hoe je het kunt oplo...