Hoewel onze biologische tampons behoorlijk geurig zijn, wil je toch een ander alternatief gebruiken?
Geen probleem! Nog maar een paar jaar geleden moesten vrouwen beslissen: maandverband of tampons?
Maar gelukkig is er nu een ander gehyped alternatief – een snelle aanmoediging voor de voortgang van de menstruatie:
De menstruatiecup.
Samenvatting
De menstruatiecup is een geweldig alternatief, duurzaam en herbruikbaar.
De meest gebruikelijke methode om de menstruatiecup schoon te maken is kokend water.
Als je niet weet hoe je een cup correct moet plaatsen, kun je onze One Girl One Cup-video bekijken.
Inhoudsopgave
Inhoud
1. Wat is een beker?
Of het nu gaat om beker of beker - dit kleine kopje is (voor ons) gemaakt van siliconen en vangt vakkundig al het bloed op tijdens je menstruatie .
De cup is een alternatief voor maandverband, tampons of vrije bloeding.
Het bijzondere aan de beker is echter dat hij duurzaam is, dat wil zeggen dat als je er goed voor zorgt, je er jarenlang plezier van hebt.
Het gebruik ervan is eigenlijk heel eenvoudig. Zorg er eerst voor dat uw handen schoon zijn voordat u begint met het inbrengen. Vervolgens knijpt u in de cup en brengt u deze voorzichtig in uw vagina. De exacte plaatsing kan in het begin wat oefening vergen, maar maak je geen zorgen, na verloop van tijd zul je het onder de knie krijgen.
Bij juiste plaatsing ontvouwt de beker zich en ontstaat er een lichte onderdruk die lekkage voorkomt. De bekers zijn verkrijgbaar in verschillende maten, kies dus de maat die het beste bij jou past. Sommige cups hebben ook kleine steeltjes aan het uiteinde om het verwijderen gemakkelijker te maken.
2. Correcte verwijdering
Om de cup te verwijderen, moet je ervoor zorgen dat je handen weer schoon zijn. Pak vervolgens voorzichtig de steel of de onderkant van de cup vast en trek deze langzaam naar buiten .
Zorg ervoor dat u ze niet te hard knijpt, omdat dit kan leiden tot ongewenst morsen.
Zodra de beker eruit is, giet je de inhoud in het toilet en spoel je de beker grondig af met water . Je kunt ook een milde, geurvrije zeep gebruiken om ze schoon te maken.
Zorg ervoor dat al het vuil is verwijderd voordat u de cup terugplaatst.
3. Reinig in de waterkoker
De meest gebruikelijke methode om de menstruatiecup schoon te maken is kokend water . Als het in een pan kan, waarom dan niet met een waterkoker, toch? Onjuist!
Niet alleen dat de meeste mensen er hun theewater mee koken. Een waterkoker schakelt ook uit als het water kookt. Dit betekent dat de menstruatiecup niet lang genoeg kan worden gedesinfecteerd.
4. Goede reiniging
De menstruatiecup moet na elk gebruik grondig worden gereinigd .
Je kunt ze afspoelen met warm water of schoonmaken met een speciale reinigingsoplossing voor menstruatiecups.
Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat er geen zeepresten of wasmiddel in de beker achterblijven. Het is niet de bedoeling dat er wasmiddel in de beker terechtkomt.
Na je menstruatie kun je de cup bovendien steriliseren door hem in kokend water te plaatsen. Volg de instructies van de fabrikant om ervoor te zorgen dat de beker niet beschadigd raakt. Bewaar de menstruatiecup op een schone en droge plaats totdat je hem weer nodig hebt.
5. Pro-tip zuiveringszout
Ondanks goede verzorging kunnen er verkleuringen en geurtjes ontstaan.
In zulke gevallen is zuiveringszout je eigen wondermiddel. Voeg eenvoudig een theelepel zuiveringszout toe aan het kokende water en laat uw kopje koken. Als de verkleuring nog steeds niet verdwijnt, kunt u deze voorzichtig schrobben met een tandenborstel en zuiveringszout.
Dit wondermiddel verwijdert niet alleen vlekken uit je cups, maar ook die op je favoriete witte broek. Is schrobben te vervelend voor jou? Dan is onze menstruatiecup perfect voor jou. Deze is van nature rood en goed beschermd tegen verkleuring.
Als je niet weet hoe je een cup correct moet plaatsen, kun je onze One Girl One Cup-video bekijken.
Zo ben je klaar om je eigen menstruatiecup te kopen.
Wist je dat : Ontlading is ook verantwoordelijk voor de lichte vlekken in je ondergoed. Waar dit allemaal over gaat, leest u hier .
Wat is een menstruatiecup?
Een menstruatiecup, ook wel menstruatiecup of menstruatiecup genoemd, is een herbruikbaar product dat is ontworpen om menstruatiebloed op te vangen tijdens je menstruatie. Het is meestal gemaakt van siliconen, latex of elastomeer materiaal van medische kwaliteit en heeft de vorm van een klein kopje of mok.
Hoe plaats ik de menstruatiecup?
Zorg er eerst voor dat uw handen schoon zijn voordat u begint met het inbrengen. Vervolgens knijpt u in de cup en brengt u deze voorzichtig in uw vagina. De exacte plaatsing kan in het begin wat oefening vergen, maar maak je geen zorgen, na verloop van tijd zul je het onder de knie krijgen.
Hoe maak ik een menstruatiecup schoon?
De menstruatiecup moet na elk gebruik grondig worden gereinigd. Je kunt ze afspoelen met warm water of schoonmaken met een speciale reinigingsoplossing voor menstruatiecups. Na je menstruatie kun je de cup bovendien steriliseren door hem in kokend water te plaatsen.
