Untersuchungen zeigen, dass 67 % der Menstruierenden Schwimmen, Freibad und Strand meiden, während sie ihre Tage haben. Noch gravierender: 76 % der unter 18-Jährigen müssen vom Schwimmunterricht fernbleiben, weil sie keine Tampons verwenden. In diesem Artikel klären wir gängige Bedenken rund ums Thema Schwimmen mit Periode und zeigen dir, wie du mit ein paar Tipps & Tricks ganz entspannt während deiner Periode schwimmen gehen kannst, egal ob im Schwimmbad, am Meer oder am See.
Zusammenfassung
Mit den richtigen Periodenprodukten bist du auch im und am Wasser gut ausgestattet
Beachte ein paar Hygienehinweise, wie zum Beispiel häufigeres Wechseln des Tampons um Infektionen zu vermeiden
Erfahre, welche innovative Lösung The Female Company im letzten Jahr entwickelt hat
Inhaltsverzeichnis
Inhalt
1. Warum das Schwimmen mit Periode für viele ein Problem ist
Vorab: Rein physiologisch spricht nichts dagegen, während der Periode schwimmen zu gehen. Aber uns ist bewusst, dass dabei verschiedene Ängste auftreten, beispielsweise, dass das Tamponbändchen rausschaut oder doch auf einmal ein Blutfleck am Bikini zu sehen ist. Eine weitere Angst ist beispielsweise die nicht vorhandene Möglichkeit, eine vernünftige Toilette aufzusuchen, beispielsweise am See oder Strand. Wir nehmen diese Ängste ernst und wollen euch bestmöglich unterstützen und empowern, auch mit Periode schwimmen zu gehen.
2. Blutet man im Wasser wirklich weniger?
Dieser Mythos stimmt! Wer in Physik aufgepasst hat, weiß: Durch “Auftrieb” wird eine nach oben gerichtete Kraft erzeugt, die auf in Flüssigkeit eingetauchte Objekte ausgeübt wird (in diesem Fall auf dich).
„Der Druck des Wassers kann dazu führen, dass das Blut nicht wirklich aus der Vagina herausfließt – wenn du nicht gerade hustest oder niest.”
Wenn man nicht ganz auf die Physik vertraut und doch auf Nummer sicher gehen will, kann man natürlich während des Schwimmens auf verschiedenste Periodenprodukte zurückgreifen.
3. Schwimmen mit Tampons
An starken Tagen deiner Periode können dir beispielsweise ganz klassisch unsere Bio-Tampons dabei helfen, Auslaufen zu verhindern. Es stimmt, dass Tampons beim Schwimmen Wasser aufnehmen können. Dies ist völlig normal und stellt prinzipiell erst einmal keine Gesundheitsgefahr dar. Es ist jedoch wichtig, dass du daran denkst, deine Tampons häufiger zu wechseln, wenn du im Wasser bist.
Falls du dich fragst, warum es nötig ist sein Tampon häufiger zu wechseln, haben wir hier die Antwort für dich: Tampons, die im Wasser bereits Flüssigkeit aufgenommen haben, können weniger zusätzliche Flüssigkeit – also Menstruationsblut – absorbieren. Zweitens können sich im Wasser, beispielsweise im Meer oder See, aber auch im öffentlichen Schwimmbad Keime befinden. In solchen Fällen ist es wichtig, dass ein Tampon, das möglicherweise verunreinigtes Wasser aufgenommen hat, nicht zu lange getragen wird.
Gut vorbereitet bist du außerdem, wenn du eine Tüte für Periodenabfälle mitnimmst, falls du dich mal am See befindest, an dem es keine öffentlichen Toiletten gibt.
4. Warum das Schwimmen mit Binde nicht empfehlenswert ist
Wer gerne Binden nutzt bekommt nun eher weniger erfreuliche Nachrichten. Denn: Es wird generell nicht empfohlen, Binden beim Schwimmen zu verwenden, da sie sich sehr schnell mit Wasser vollsaugen und dann kaum noch weitere Flüssigkeiten, also Menstruationsblut, absorbieren können.
Ein weiteres Problem stellt der Kleber dar, mit dem die Binden in Badeanzug oder Bikini befestigt werden. Dieser kann im Wasser seine Haftkraft verlieren, was dazu führen kann, dass die Binde sich löst und verloren geht.
Das ist ärgerlich, für alle, die ungerne Tampons und Menstruationstassen verwenden. Die gute Neuigkeit: Dafür haben wir eine Lösung...
5. Schwimmen mit Menstruationstasse
Im Gegensatz dazu nehmen Menstruationstassen beim Schwimmen kein Wasser auf. Die Wahrscheinlichkeit, dass Wasser an der Tasse vorbei ins Innere gelangt, ist sehr gering. Wenn korrekt eingesetzt, sind Menstruationstassen hygienisch und praktisch, da sie keine sichtbaren Bändchen haben, wie es bei Tampons der Fall sein könnte. Somit eignen sie sich tatsächlich sehr gut zum Schwimmen mit Periode.
6. Achtung, wir haben die Lösung!
Aber was wäre, wenn wir dir sagen, dass es schon ganz bald die ultimative Lösung für vielerlei Probleme, die bezüglich Schwimmen mit Periode entstehen, geben wird? Na, neugierig? Wir von The Female Company haben über ein Jahr lang die Köpfe zusammengesteckt und etwas ganz Besonderes entwickelt, was dir ab sofort deine Tage am Strand, See oder Pool erleichtern wird. Klicke hier und trage dich ein, um als erstes zu erfahren, worum es geht!
7. Fazit: Beach, please!
Wir bei The Female Company glauben daran, dass wir alle die Freiheit haben sollten, schwimmen gehen zu können, wann wir möchten, unabhängig davon, in welcher Zyklusphase wir uns gerade befinden. Unsere Produkte sind darauf ausgelegt, dir mehr Selbstvertrauen und Unabhängigkeit zu geben, damit du deine sportlichen Aktivitäten ohne Einschränkungen genießen kannst.
Schwimmen mit Periode muss nicht kompliziert sein. Mit den richtigen Produkten und Vorbereitungen kannst du deine Zeit am und im Wasser ohne Bedenken genießen. Wir laden dich ein, die Menstruationsprodukte von The Female Company zu entdecken und die Freiheit zu erleben, trotz Periode schwimmen zu gehen.
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