Extra Protection

Betroffene nehmen Verabredungen immer seltener wahr, müssen sich oft rechtfertigen und immer wieder die Liebe zum Gegenüber bekräftigen. Etwas allein zu unternehmen kommt oft nicht mehr in Frage und auch nur der Wunsch danach führt schnell zu Streit.

Wenn es in einer Beziehung immer nur um die Bedürfnisse von einer Person und darum geht, diese zu erfüllen, wird eine Partnerschaft schnell einseitig und unausgewogen. Das kann ein Warnhinweis auf eine ungesunde Beziehung sein.

Statt Unterstützung erfahren Betroffene oft Beleidigungen und werden in ihren Plänen oder Ideen zur persönlichen Weiterentwicklung verhöhnt. Toxische Menschen halten ihr Gegenüber klein und zielen auf das Selbstwertgefühl ab. Niemand soll glücklich sein, wenn sie es nicht auch sind.

Oft haben Betroffene das Gefühl, dass sie sich ständig verbiegen und verstellen müssen, um den Ansprüchen des Partners oder der Partnerin gerecht werden zu können. Ständig eine Rolle spielen zu müssen, führt schnell dazu, dass man sich selbst nicht mehr erkennt oder dass sogar Außenstehende darauf aufmerksam werden.

Nach der Attacke überwiegt der Schock. Manche Betroffene schaffen es hier, Schritte zum eigenen Schutz oder anderer z. B. der Kinder zu machen. Doch oftmals nur vorübergehend, denn ...

Typischerweise zeigt der/die Täter*in danach Reue und sucht nach Aussöhnung. Oft gibt es liebevolle Entschuldigungen oder Versprechungen. Sätze wie „das passiert nie wieder“ oder „das war eine Ausnahme“ fallen. 

Viele Betroffene haben dadurch Hoffnung und geben dem ganzen eine neue Chance.

Es folgt meist eine liebevolle Versöhnungsphase, auch „Honeymoon-Phase“ genannt.

Der Alltag kehrt zurück, vielleicht rechtfertigt die Tatperson den Vorfall oder spielt ihn herunter. Oft beginnt damit eine neue Phase der psychischen Manipulation. 

Nach einiger Zeit setzt die Gewaltspirale wieder ein. Die Stimmung wird wieder angespannter, bis sie erneut in Gewalt eskaliert.

Hier geht die Spirale meist weiter, nach dem ersten Schreck und ggf. Schutzhandlungen, gibt es liebevolle Versöhnungsangebote der/des Täter*in. 

Wie lange die Spirale sich dreht, hast du in der Hand. Wenn du oder jemand in deinem Umfeld betroffen ist, suche dir Hilfe. 

"Mir wurde nach meiner Vergewaltigung von einem Polizisten geraten, keine Anzeige zu stellen, da ich nicht genug Beweise und der Täter zwei Zeugen hätte“. Katharina Wohlrab, Survivorin & Aktivistin.

Ein Beispiel von vielen. Wir fordern: „Ja heißt ja“. Denn die Beweislast sollte nicht nur bei Betroffenen liegen! Danach kann es nicht mehr als Zustimmung gedeutet werden, wenn sich Betroffene passiv verhalten. Es muss auf verbale oder nonverbale Weise Einverständnis zum Ausdruck gebracht worden sein.

Andere europäische Länder gehen als Beispiel voran. Nach Dänemark und Schweden verschärfte im Mai 2022 auch Spanien das Sexualstrafrecht zu „Yes means Yes“. Wir fordern das auch in Deutschland. 

Die Aktivistinnen Vanessa Bell und Maria Schrammen haben die "Ja heißt Ja" Petition gestartet, um das Sexualstrafrecht auch hier in Deutschland zu verschärfen. 

Unterstütze auch du sie mit deiner Unterschrift. 

Together we can change the law!