Periode und Schwimmen – zwei Dinge, die oft nicht zusammen gedacht werden.Dabei ist genau das möglich: sich wohlfühlen im Wasser, auch an Zyklustagen. Was vielen fehlt, ist nicht der Mut, sondern das Wissen über die Optionen.
In diesem Text findest du Infos, die stärken statt verunsichern – und erfährst, wie du im Schwimmunterricht mit der Periode selbstbewusst durchstartest, ganz ohne Kompromisse.
Zusammenfassung
Viele Teenager fühlen sich mit Tampons unwohl – Perioden Bademode ist die bequeme, unsichtbare Alternative.
Erfahrung schafft Selbstvertrauen – auch beim Schwimmen mit Periode.
Inhaltsverzeichnis
Inhalt
1. Periode? Schwimmunterricht? Du packst das – und bist nicht allein.
Der Schwimmunterricht mit Periode sorgt bei vielen für Schweißperlen – und nicht wegen des Aufwärmtrainings. Ob in der Schule, im Verein oder bei der nächsten Wassereinheit: Die Tage können ein echter Pain sein. Tampons? Unbequem. Ausreden? Irgendwann aufgebraucht. Komplett schwänzen? Auch keine Lösung.Dabei hättest du eigentlich richtig Bock aufs Schwimmen – auf Bewegung, Wasser und Spaß mit den anderen. Aber das flaue Gefühl im Bauch und die Unsicherheit, ob was „durchgeht“, kann alles überschatten.
Klingt bekannt? Die gute Nachricht: Du bist nicht allein. Selbst Profi-Schwimmer*innen trainieren und treten während ihrer Periode an. Leistungssportlerin Hoai-My hat uns im Interview erzählt, wie sie damit umgeht – ganz offen und ehrlich.
Und das Beste: Es gibt längst Lösungen, die nicht nur sicher, sondern auch richtig praktisch sind.
The Female Company hat Perioden-Bikinis entwickelt, die Tampons im Wasser ersetzen und den Schwimmunterricht mit Periode an den Tagen entspannter machen – sie sehen aus wie ganz normale Bademode, fühlen sich gut an und geben dir Sicherheit.
2. Warum der Schwimmunterricht mit Periode problematisch sein kann
Die meisten greifen automatisch zum Tampon. So hat man’s halt gelernt. Aber ist das wirklich die beste Lösung?
👉 Kurz und knapp: Es funktioniert – aber es gibt ein paar Haken.
Tampons saugen Wasser auf, nicht nur Menstruationsblut
Sie können beim Schwimmen „aufquellen“ – und unangenehm drücken
Der Wechsel nach dem Schwimmen ist Pflicht – sonst drohen Infektionen
Und sie sind nicht gerade komfortabel – vor allem, wenn man sie noch nicht oft benutzt hat, vor allem beim Schwimmunterricht mit Periode
Gerade beim ersten Einsatz kann der Tampon wie ein Fremdkörper wirken. Und wer hat schon Lust, vor dem Schwimmen auf der Schulklotoilette eine Mini-Tampon-Mission zu starten?
3. Und was, wenn man keine Tampons verwenden will?
Auch das ist total okay – und betrifft viele mehr, als man denkt:
Du fühlst dich mit dem Gedanken unwohl
Du hast erst kürzlich deine Periode bekommen
Du willst nichts einführen – Punkt.
4. Die Lösung: Perioden Bademode von The Female Company
Genau dafür haben wir die Perioden-Bademode entwickelt – eine echte Alternative, für den Schwimmunterricht mit Periode, die dich schützt, ohne dich einzuengen.
Unsere Badetextilien sind:
auslaufsicher – mit spezieller saugfähiger Membran
unsichtbar – keine Bändchen, keine Einlagen, kein Stress
wiederverwendbar – nachhaltig und waschbar
stylish & bequem – kein Vergleich zu Schulbadeanzügen 👀
Und das Beste? Du kannst sie ohne zusätzliches Produkt tragen – perfekt für leichte bis mittlere Tage. Für stärkere Tage geht auch: Kombi mit Menstruationstasse oder einem Mini-Tampon.
Also: Schluss mit dem Drama im Duschraum und dem Tragen von „Nichtschwimmerausreden“. Rein ins Wasser – und zwar mit gutem Gefühl.💧
5. Erfahrungsbericht: „Ich dachte, ich muss krank machen…“
Lisa (14) erzählt:
„Ich hab meine Periode zum ersten Mal mit 13 bekommen. Am Tag des Schwimmunterrichts. Ich hatte null Plan, wie Tampons funktionieren und hab einfach gesagt, ich hab Bauchschmerzen. Irgendwann wurde’s unangenehm, weil ich dauernd gefehlt hab. Dann hab ich von der Perioden-Bademode gehört – und seitdem bin ich wieder jeden Dienstag dabei.“
Genau für Girls wie Lisa machen wir das. Schwimmunterricht mit Periode darf kein Grund mehr sein, zu Hause zu bleiben.
6. Ist die Bademode auch für den Schulsport erlaubt?
Ja!
Die meisten Schulen erlauben mittlerweile sporttaugliche Bikinis – und unsere Modelle sehen aus wie ganz normale Bikinis. Kein verräterisches Design und perfekt für den Schwimmunterricht mit Periode.
Du kannst sie ganz normal anziehen – perfekt für den Schwimmunterricht mit Periode.
Bewegen, springen, tauchen und danach einfach waschen. Keine Tampons. Kein Müll. Kein Stress.
7. Schluss mit Panik, rein ins Wasser! 🌊
Der Schwimmunterricht mit Periode ist kein Grund zur Panik mehr. Dank moderner Periodenprodukte wie unserer Bademode kannst du dich frei fühlen – im Wasser und außerhalb.
Und mit jeder Erfahrung wächst auch dein Selbstvertrauen.Denn die Periode ist nichts, was dich aufhält – sie ist ein Teil von dir.Vielleicht merkst du sogar: Das eigentliche Problem war nie dein Körper. Sondern die alten Vorstellungen davon, wie du dich fühlen oder verhalten „solltest“. 💡
8. Fazit: Du musst dich nicht mehr entscheiden.
Ob du nun zum ersten Mal blutest oder längst Zyklus-Profi bist: Du hast das Recht, dich in deinem Körper wohlzufühlen. Auch im Wasser. Auch im Schwimmunterricht mit Periode.
Mit der richtigen Perioden-Bademode bist du:
geschützt
selbstbewusst
frei von Ausreden
Also: Zieh deinen Perioden Bikini an – und deine Tage aus dem Spiel. 🩱
The Female Company sagt: Go with the Flow – auch im Schwimmunterricht.
