Help, ik heb vaginale spruw! Het jeukt, brandt en voelt gewoon ongemakkelijk. Maar we moeten ons niet schamen! Bijna elke vrouw wordt minstens één keer in haar leven getroffen door vaginale spruw en toch praat bijna niemand erover. Om één ding duidelijk te maken: vaginale spruw is geen seksueel overdraagbare aandoening en heeft absoluut niets te maken met slechte hygiëne . Normaal gesproken is een schimmelinfectie snel en eenvoudig te behandelen.
Samenvatting
Schimmelinfecties komen vaker voor dan u denkt.
Met een bezoek aan de gynaecoloog en de juiste medicijnen is een schimmel snel onder controle te krijgen.
Er zijn enkele huismiddeltjes die u (afgezien van tabletten) kunt gebruiken om van een infectie af te komen.
Huismiddeltjes voor zware menstruaties? Onze Extra Sterk!
Het ondergoed voor jouw zware menstruatie, als duurzaam alternatief voor inlegkruisjes, maandverband en tampons .
Inhoudsopgave
Inhoud
1. Hoe ontstaat vaginale spruw?
De infectie wordt veroorzaakt door schimmels die van nature in het lichaam voorkomen. De meest voorkomende infectie wordt veroorzaakt door “ Candida albicans ”, dat koolhydraten in de darmen afbreekt.
Normaal gesproken kan onze vaginale flora de schimmel ‘negeren’, maar zodra de vaginale flora verstoord wordt wortelt de schimmel en ontstaat er een infectie. Er zijn een handvol ‘risicofactoren’.
Er is een groter risico tijdens de puberteit, zwangerschap of bij het nemen van anticonceptiepillen, omdat het lichaam ‘in de war’ raakt door hormonen. Een verzwakt immuunsysteem en stress vormen ook een verhoogd risico. Je moet ook voorkomen dat darmbacteriën in de vagina terechtkomen.
Veeg na toiletgebruik altijd van voren naar achteren af en als je anale seks hebt, mag je niet vaginaal doorgaan zonder het condoom te verwisselen (als er geen condoom wordt gebruikt, moet de man zijn “beste stuk” goed wassen om de bacteriën af te spoelen ).
Daarnaast kan er, vooral in het warme seizoen bij strakke kleding en veel wrijving, overprikkeling ontstaan en daardoor een infectie.
2. Welke symptomen?
Er zijn enkele symptomen die erop kunnen wijzen dat u lijdt aan een acute schimmelinfectie.
- Jeuk: Intense jeuk in het vaginale gebied is een van de meest voorkomende symptomen van vaginale spruw. De jeuk kan mild tot ernstig zijn en is vaak constant.
- Branderig gevoel en roodheid: U kunt een branderig gevoel voelen in de vagina of het uitwendige genitale gebied. De huid kan er rood en geïrriteerd uitzien.
- Afscheiding: Een dikke, witte afscheiding die vaak wordt omschreven als wrongelachtig is een ander typisch symptoom. De afscheiding kan geurloos zijn of een lichte gist- of broodgeur hebben.
- Pijn bij het urineren of tijdens geslachtsgemeenschap: Sommige vrouwen kunnen pijn of ongemak ervaren tijdens het urineren of tijdens geslachtsgemeenschap.
Het is belangrijk op te merken dat deze symptomen niet altijd duidelijk wijzen op vaginale spruw. Andere infecties of ziekten kunnen soortgelijke symptomen veroorzaken. Als u twijfelt of de symptomen aanhouden of verergeren, is het raadzaam een arts te raadplegen voor een juiste diagnose en passende behandeling.
3. Huismiddeltjes voor vaginale spruw
Voor vrijwel alle klachten bestaan effectieve en minder effectieve huismiddeltjes. Omdat ieder mens anders is en ieder lichaam anders reageert, werken huismiddeltjes niet voor iedereen!
We hebben een selectie van de beste huismiddeltjes voor u samengesteld om van een vaginale schimmelinfectie af te komen.
-
Yoghurt voor vaginale spruw
De tampon met yoghurt – waarschijnlijk het bekendste huismiddeltje tegen vaginale spruw. De melkzuurbacteriën die het bevat, zouden de schimmels helpen genezen en de vaginale slijmvliezen helpen regenereren. Daarnaast heeft de yoghurt een pijnstillende en verkoelende werking. Het is heel belangrijk dat er alleen natuurlijke yoghurt zonder toevoegingen wordt gebruikt. De tampon wordt in de yoghurt gedoopt en vervolgens 2-3 uur ingebracht. -
Kokosolie, ideaal voor vaginale spruw
Kokosolie is ook een “allround huismiddeltje” – of het nu gaat om een haarbehandeling, een huidverzorgingsproduct of om vaginale spruw te doden met behulp van laurinezuur. Je neemt een beetje kokosolie in je hand en laat het smelten (voor wie het nog niet kent: kokosolie is vast en wordt pas vloeibaar bij ongeveer 25 graden). Verdeel vervolgens de vloeibare kokosolie op de vulva en in de vagina. Was vervolgens uw handen grondig. -
Honing
In de natuur is honing een schimmelwerend middel, aangezien elke schimmelinfectie het einde van de hele bijenkolonie zou betekenen. Er is ook medicinale honing (bijvoorbeeld Manuka-honing). Neem hier ook een tampon en dompel deze kort in de honingpot. Breng vervolgens de tampon in en laat deze 2-3 uur inwerken. Herhaal het geheel 3 keer per dag gedurende meerdere dagen. Je kunt ook een combinatie van honing en yoghurt gebruiken. - Aloë Vera verkoelt en regenereert. Aloë Vera is eigenlijk het perfecte huismiddeltje voor uiteenlopende klachten. Dankzij de verkoelende werking helpt het tegen jeuk en een branderig gevoel. Druppel een paar druppels aloë vera-gel op een tampon en laat deze ongeveer 2 uur in de vagina zitten. Herhaal dit proces vervolgens 3 keer per dag gedurende meerdere dagen.
-
cranberry
Vitamine C om vaginale spruw op te bouwen. De cranberry is een begrip sinds ‘superfoods’ een ding op ieders lippen werd. Deze grote cranberry heeft veel antibacteriële ingrediënten en kan daardoor de strijd tegen vaginale spruw ondersteunen. Drink hiervoor minstens één keer per dag een groot glas onverdund cranberrysap zonder toegevoegde suiker. Ongezoet cranberrysap helpt ook als u vatbaar bent voor blaasontstekingen. -
verstandig
Verzacht vaginale spruw en de vagina. Het geneeskrachtige kruid salie heeft een antibacteriële werking. Voeg eenvoudig 3 eetlepels salie toe aan het badwater en neem vervolgens ongeveer 20 minuten een bad. Droog daarna goed af.
4. Voorkom vaginale spruw
Als er sprake is van afscheiding , verwissel dan uw ondergoed zodat het altijd schoon en droog is.
Het is het beste om ademend katoenen ondergoed te dragen; synthetische stoffen veroorzaken warmteophoping.
Veeg bij gebruik van het toilet altijd van voren naar achteren om te voorkomen dat er nog meer bacteriën in de vagina terechtkomen.
Bij het wassen kunt u het beste neutrale en ongeparfumeerde zeep gebruiken.
Let op: als de klachten onduidelijk zijn, de klachten langdurig aanhouden of als u pijn heeft, raadpleeg dan direct een arts! Gyns kunnen de schimmel of het type infectie veilig vaststellen door een uitstrijkje te nemen. Als het om vaginale (of blaas)infecties gaat, is het beter om te vroeg dan te laat een arts te raadplegen.