Sex funktioniert zu zweit, zu dritt aber auch allein ganz gut. Egal wer involviert ist und wie du's am liebsten hast - Die Klitoris und ihre Stimulation sind ein Must für eine orgasmische Erfahrung! Wir wollen heute darüber sprechen, wie man die Klitoris am besten in Stimmung bringt und welche Techniken am meisten Fun bringen.
Zusammenfassung
Die Klitoris ist der Weg zum Glück, wenn Glück in dem Fall Orgasmus bedeutet.
Die Stimulation per Hand ist eine ziemlich sichere Chance zum Höhepunkt zu kommen.
Es gibt verschiedene Handgriffe, die du kennen solltest und die wir dir nicht vorenthalten wollen.
Inhaltsverzeichnis
Inhalt
1. Was ist die Klitoris und wo liegt sie überhaupt?
Die Klitoris, auch Kitzler genannt, ist ein wahres Lustzentrum und sollte beim Sex keinesfalls vernachlässigt werden. Richtig stimuliert, kann die Klitoris ein Feuerwerk der klitoralen Orgasmen entfachen. Dieses Organ besitzt nämlich bis zu 8000 Nerven – das sind doppelt so viele wie beim Penis. Aus diesem Grund ist das gute Stück extrem sensibel.
Entgegen aller Vorstellungen ist die Klitoris zudem nicht einfach bloß eine kleine Perle am oberen Ende der zusammenlaufenden Schamlippen. OH NEIN! Der Kitzler erstreckt sich innerhalb der Vagina bis hin zum G-Punkt.
Wusstest du: Viele Expert*innen gehen mittlerweile davon aus, dass der Kitzler bei allen Orgasmen zumindest eine Rolle spielt. Mehr über die Klitoris erfährst du hier.
2. Die richtige Stellung
Die "richtige" Stellung für den klitoralen Orgasmus kann von Person zu Person unterschiedlich sein, da jeder Körper einzigartig ist und individuelle Vorlieben hat. Es gibt jedoch einige Stellungen, die bekanntermaßen die Stimulation der Klitoris begünstigen können. Hier sind einige beliebte Stellungen:
1. Reiterstellung: In dieser Stellung hast du die Kontrolle über die Bewegungen und den Druck auf deine Klitoris. Du kannst dich entweder auf deine*n Partner*in setzen oder dich mit einem Kissen unter deinem Becken abstützen, um den Winkel zu verändern und die Klitoris besser zu erreichen.
2. Missionarsstellung mit Beinkontakt: In der Missionarsstellung können du und dein*e Partner*in eure Beine so anpassen, dass sie sich berühren. Dieser zusätzliche Kontakt kann eine verstärkte Stimulation der Klitoris ermöglichen.
3. Doggy Style: Bei dieser Stellung kann entweder dein*e Partner*in oder du selbst die Klitoris stimulieren. Du kannst entweder deine Hand verwenden oder ein Sexspielzeug einbeziehen, um die Klitoris während des Akts zu stimulieren.
4. Löffelchenstellung: Diese Stellung bietet einen angenehmen Körperkontakt und ermöglicht es deine*r Partner*in, von hinten deine Klitoris zu stimulieren. Du kannst auch deine Hand benutzen, um zusätzliche Stimulation hinzuzufügen.
3. Die richtige Technik
Wusstest du: Dass 32 % der Männer und rund 9 % der Frauen mindestens einmal pro Woche selbst Hand anlegen? Uh la la.
Der Klassiker der Selbstbefriedigung ist das Nonplusultra, um deine Klitoris wunderbar in Stimmung zu bringen.
Reibe deinen Kitzler mit zwei Fingern sanft von oben nach unten und umgekehrt.
Tipp: Für eine bessere Stimulation kannst du die Geschwindigkeit variieren und deine Klitoris rollen, kreisen und klopfen.
Oh yeah!
-
Rollen:
Lege Daumen und Zeigefinger an die Klitoris und rolle mit den Fingern hin und her. - Kreisen: Finger auf die Klitoris und sanfte, kreisende Bewegungen ausführen – so kommst du schnell zum Orgasmus.
- Klopfen: Ziehe vorsichtig die Schamlippen auseinander und lege die Klitoris komplett frei. Mit einem Finger klopfst du nun sanft auf dem Kitzler.
4. Sechs Tipps fürs Kommen
1. Entdecke deinen Körper
Der erste Schritt auf dem Weg zu intensiver Klitorisstimulation ist die Erkundung deines eigenen Körpers. Nimm dir Zeit für dich selbst und entdecke, was dir gefällt. Erforsche sanft die äußeren Bereiche der Klitoris und achte auf die Empfindungen, die du dabei empfindest.
2. Gleitmittel verwenden
Gleitmittel können ein hilfreiches Hilfsmittel sein, um die Stimulation der Klitoris angenehmer und reibungsloser zu gestalten. Es kann helfen, Reibung zu reduzieren und ein angenehmes Gleiten zu ermöglichen. Wähle ein wasserbasiertes Gleitmittel, das frei von irritierenden Inhaltsstoffen ist.
3. Rhythmus und Druck variieren
Die Klitoris ist ein sehr empfindliches Organ, und jede Person hat individuelle Vorlieben, was den Rhythmus und den Druck der Stimulation betrifft. Experimentiere mit verschiedenen Bewegungen - kreisenden, auf- und abwärts gerichteten oder seitlichen Bewegungen - und variere den Druck, um herauszufinden, was für dich am angenehmsten ist.
4. Kombiniere verschiedene Stimulationstechniken
Die Klitoris kann auf verschiedene Arten stimuliert werden, nicht nur direkt, sondern auch indirekt. Du kannst die Klitoris mit deinen Fingern, einem Vibrator oder anderen Sexspielzeugen stimulieren. Probiere verschiedene Techniken aus, wie leichte Berührungen, Klopfen oder sanftes Ziehen, um herauszufinden, was dir am besten gefällt.
5. Erweitere die Stimulation
Vergiss nicht, dass die Klitoris nicht nur die sichtbare kleine Erhebung an der Spitze ist. Sie hat auch innere Strukturen, die bei der Stimulation einbezogen werden können. Streichele sanft die umliegenden Bereiche der Klitoris, die Schamlippen und den Vaginalbereich, um ein intensiveres Vergnügen zu erreichen.
6. Entspanne dich und genieße den Moment
Der wichtigste Tipp ist es, dich zu entspannen und den Moment zu genießen. Der klitorale Orgasmus kann etwas Zeit und Übung erfordern, also sei geduldig mit dir selbst. Der Schlüssel liegt darin, dich auf deine Lust zu konzentrieren, ohne Druck oder Erwartungen. Wenn du dich entspannst und auf deinen Körper hörst, wirst du auf dem Weg zum klitoralen Orgasmus sein.
All in all bleibt zu sagen - Sei einfach offen für deine eigenen Bedürfnisse und experimentiere, um herauszufinden, was für dich am besten funktioniert.
Wo liegt die Klitoris?
Die Klitoris liegt im Bereich der Vulva, genauer gesagt am oberen Ende der inneren Schamlippen (Labia minora). Sie ist ein hochsensibles und erregbares Organ und spielt eine wichtige Rolle in Bezug auf sexuelle Erregung und Lustempfinden. Die Klitoris hat eine kleine sichtbare Spitze, die Klitoriseichel oder Klitoriskopf genannt wird und sich an der Spitze der inneren Schamlippen befindet. Der Klitoriskopf ist normalerweise von einer Hautfalte, der Klitorisvorhaut, bedeckt. Bei sexueller Stimulation kann sich die Klitoris erweitern und vergrößern, da sie aus einem internen Netzwerk von Gewebe und Nervenenden besteht.
Welche Stellung ist am besten für den klitoralen Orgasmus?
Zwei Empfehlungen: Reiterstellung: Bei dieser Position kann die Partnerin den Rhythmus und die Intensität der Klitorisstimulation selbst kontrollieren. Sie kann sich entweder aufrecht sitzend oder leicht nach vorne gelehnt auf dem Partner bewegen. Doggy Style: Bei dieser Position kann der Partner von hinten in die Vagina eindringen, und die Partnerin kann ihre Hand zur Klitorisstimulation verwenden oder der Partner kann dies tun.
Kann man nur klitoral kommen?
Ja, es ist möglich, einen Orgasmus allein durch Stimulation der Klitoris zu erreichen. Tatsächlich ist die Klitoris eine hochsensible Region, die bei vielen Frauen als Hauptquelle sexuellen Vergnügens und Orgasmen dient. Ein klitoraler Orgasmus tritt auf, wenn die Klitoris durch direkte Stimulation oder indirekte Stimulation durch Reibung, Berührung oder andere sexuelle Handlungen erregt wird.
